10 bí mật của một mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh

Các nàng đã biết cách chăm sóc tóc chắc khỏe tại nhà chưa? Ảnh: Shutterstock

Các cô gái của TTGĐ hẳn là rất yêu mái tóc của mình. Thế nhưng, các bạn đã biết cách chăm sóc cho mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn chưa? Cùng khám phá 10 bí mật của một mái tóc chắc khỏe nhé! Áp dụng những cách chăm sóc tóc này, mái tóc khô rối cũng trở nên bồng bềnh, suôn mượt.

Chăm chỉ tỉa tót cũng là cách chăm sóc tóc

Dù có đang nuôi tóc dài hay không, bạn vẫn nên đến salon định kỳ hàng tháng. Việc tỉa bớt một chút ngọn tóc sẽ xử lý những phần khô, chẻ ngọn hoặc phần tóc hư tổn do những lần sử dụng hóa chất uốn duỗi nhuộm trước đó của bạn. Thậm chí, khi tỉa tóc, mái tóc của bạn sẽ được kích thích mọc dài nhanh hơn và dần khỏe mạnh hơn.

Điều chỉnh nhiệt độ

Như bạn đã thừa biết, việc sấy tóc, duỗi tóc hoặc uốn tóc, gọi chung là tác động nhiệt, đều có hại cho mái tóc. Nhưng bạn không thể nào để mình trông thật nhàm chán với một kiểu tóc tự nhiên. Lời khuyên cho bạn là điều chỉnh nhiệt độ ở mức thấp đến trung bình. Trước khi dùng các thiết bị làm tóc, hãy sử dụng các sản phẩm đi kèm có chức năng nuôi dưỡng và bảo vệ tóc.

Đừng lạm dụng các thiết bị nhiệt lên tóc nhé! Ảnh: Shutterstock

Ủ tóc qua đêm

Chúng ta quá quen với mặt nạ ngủ cho mặt. Nhưng “mặt nạ” cho tóc và ủ qua đêm lại không nhiều người biết. Thực tế, việc ủ tóc qua đêm với các loại dầu dưỡng thường dành cho những mái tóc có mức hư tổn nặng. Nếu tóc bạn cực kỳ khô, xơ, rối, bạn có thể áp dụng cách này. Dầu dừa nguyên chất; dầu thầu dầu (caster) kết hợp cùng dầu hương thảo (rosemary); dầu dừa pha cùng mật ong; dầu argan cùng sữa dừa; dầu oliu… là những hỗn hợp ủ tóc qua đêm. Điều gì chờ đợi bạn vào sáng hôm sau? Đó là một mái tóc mềm mượt đến không ngờ!

Combo gội xả

Dầu gội có tác dụng làm sạch tóc và da đầu. Thậm chí, nó có thể điều trị gàu, nấm da đầu hoặc diệt trừ chấy tóc. Thông thường, sau khi xả sạch với nước, dầu gội sẽ cuốn trôi mọi thứ, kể cả lớp dầu tự nhiên trên da đầu và tóc. Lúc này, dầu xả sẽ đảm nhiệm “công tác” nuôi dưỡng, phục hồi từ gốc tới ngọn, nuôi dưỡng và bảo vệ da đầu. Chính vì thế, các nàng nên áp dụng đủ combo 2 bước này. Đừng viện cớ không có thời gian cách chăm sóc tóc nhé các nàng!

Dầu xả là bước không nên thiếu sau khi gội đầu. Ảnh: Shutterstock

Không nên gội đầu mỗi ngày

Trong trường hợp bạn phải điều trị gàu, viêm, nấm da đầu… bạn nên tuân thủ liều dùng. Nếu bạn không có vấn đề gì về tóc, tần suất lý tưởng để gội đầu là 3-4 lần/tuần, hoặc đơn giản hơn là cách ngày. Gội đầu mỗi ngày khiến độ ẩm tự nhiên da đầu mất cân bằng, càng gội tóc càng khô, yếu.

Ngoài ra, bạn nên lựa chọn các loại dầu gội thảo mộc, hoặc có chiết xuất từ thiên nhiên và đặc biệt ít tạo bọt. Cách chăm sóc tóc này, bạn vừa hạn chế hóa chất công nghiệp, vừa bảo vệ môi trường.

Lưu ý nhiệt độ nước

Tắm nước nóng đem lại cảm giác thư thái, nhẹ nhàng cho cơ thể. Tuy nhiên, nước nóng lại khá “bạo lực” với tóc và da đầu! Nước nóng hoặc ấm đều sẽ hủy diệt chất dưỡng ẩm trên bề mặt tóc và da đầu. Thậm chí, nó còn giảm hiệu quả của dầu xả tóc. Chính vì vậy, gội đầu bằng nước lạnh là tốt nhất. Hoặc chí ít cũng điều chỉnh máy nước nóng bằng với nhiệt độ phòng.

Không cột tóc thường xuyên

Nhiều cô nàng vội vàng cột (buộc) tóc cho gọn gàng, mát mẻ. Điều này không tốt cho tóc chút nào. Nếu thường xuyên cột tóc, bạn có thể khiến tóc bị hư tổn, gãy rụng. Cột quá nhiều vòng sẽ tạo một áp lực lớn lên mái tóc. Thậm chí, tệ hại không kém là bạn còn cảm thấy đau đầu, khó chịu. Thay vào đó, hãy cột lỏng tay, hoặc dùng kẹp, băng đô. Tuyệt đối không cột hay cài bất kỳ phụ kiện nào lên khi tóc còn ướt nhé!

Chăm chỉ tỉa ngọn tóc sẽ giúp mái tóc suôn mượt và dài nhanh hơn. Ảnh: Shutterstock

Không vò tóc ướt

Ngay khi vừa gội đầu xong, nhiều bạn có thói quen dùng khăn vò đầu cho mau khô tóc. Hành động này cầm từ bỏ ngay lập tức. Vì sao? Khi tóc ướt, tác động ma sát rất dễ làm tóc đứt, gãy. Cách tốt nhất là nhẹ nhàng chậm khăn lên tóc để hút bớt nước. Sau đó, để tóc khô tự nhiên nếu như bạn chỉ ở trong nhà. Trong trường hợp cần ra ngoài ngay, hãy sấy tóc ở chế độ gió mát hoặc nhiệt nóng thấp nhất để hạn chế làm khô tóc.

Hạn chế chải tóc

Lược là dụng cụ hỗ trợ tóc vào nếp suôn mượt, ngay hàng thẳng lối. Tuy nhiên, chải đầu như thế nào là đúng? Mái tóc của chúng ta rất dễ bị tổn thương. Vì thế mỗi lần chải tóc, bạn hãy nhẹ tay thôi nhé. Tuyệt đối không được giằng, kéo, giật,… tóc vì chúng rất dễ “ra đi”. Sau khi gội, chờ tóc khô khoảng 80%, bạn có thể chải bằng lược răng thưa. Chải đầu đúng cách là chải từ đỉnh đầu xuống, chải từ chân tóc đến ngọn tóc. Các loại lược làm từ chất liệu nhân tạo hay kim loại rất dễ làm tổn hại đến tóc và da đầu. Bạn nên chọn loại lược làm từ chất liệu thiên nhiên như gỗ, sừng,… Mỗi ngày bạn nên chải 1-2 lần, mỗi lần 1-2 phút thôi nhé.

Bảo vệ tóc

Sau 9 bước cách chăm sóc tóc hết sức kỳ công ở trên, bước cuối cùng là bảo vệ thành quả của mình. Da không phải là thứ duy nhất cần được bảo vệ mỗi khi ra ngoài. Tóc của bạn cần được che chắn khỏi ánh nắng mặt trời, gió, nhiệt độ cực cao và clo (trong trường hợp bạn đi bơi). Nón bảo hiểm là vật bất ly thân khi đi xe máy. Bạn nên chọn nón vừa vặn, hoặc rộng hơn một chút. Như vậy, nón sẽ không ép sát đầu, “nhẹ tay” với tóc hơn.

Những khi bạn đi dạo trên phố, các thể loại nón là thứ nên có để bảo vệ tóc. Ngoài ra, nếu không có nón, bạn có thể nhanh trí dùng một chiếc khăn quàng cổ và trùm lên đầu. Hãy cố gắng bảo vệ mái tóc của bạn càng nhiều càng tốt.

(theo Tiếp Thị Gia Đình)